Hoy os vamos a enseñar a preparar en cada un batido de mango casero que os va a encantar: supernutritivo, refrescante y delicioso, ¿Qué más de le puede pedir?
Como podréis ver, es una receta muy simple, que la podéis preparar en pocos pasos y con el Mango como protagonista absoluto. Una fruta con propiedades Anticancerígenas, antioxidantes y rico en potasio. Este batido de mango casero nos aporta ácido fólico y es bueno para el sistema cardiovascular, favoreciendo la función renal.
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Batido de Mango Casero Supernutritivo
29 abril 2016
Esta receta de batido de mango lo tiene todo: está repleta de nutrientes, tiene mil beneficios para nuestra salud, es muy fácil de hacer y encima…. ¡Está riquísimo!
Ingredientes
- 2 Mangos maduros
- 1 taza de Leche entera
- Hielo
- 1 bola de helado de nata o vainilla
- 2 cdas de azúcar moreno
Elaboración paso a paso
- Pelamos los mangos y los cortamos en trozos pequeños
- Introducimos en una licuadora junto a la leche, el helado, unos cubitos de hielo y el azúcar moreno.
- Licuamos hasta obtener la espesura deseada.
- Servimos frío.
Notas
Puedes sustituir el helado de nata o vainilla por otro que te guste más. El resultado será igualmente delicioso.
